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2月のお休み・・・毎週日曜日 11日(月曜祝日)

筋肉痛です・・・・ 

Posted on 17:06:32

こんにちは! 札幌市厚別区の子供服リサイクルショップ アイラブキッズの店長の菱木奈美です。

ここ2日・・ 筋肉痛です・・・。

腕上げただけで「いてててて。。」


実は、週末にバレーボールの大会があるので、ここ何日かで、がっつり練習してたんです!!

久しぶりのバレーボール。


やはり使う筋肉が違います。

普段はテニスをしてるので、運動不足では無いとは思っていたのですが、

腕と腰がかなりきてます!!


でもスポーツは本当に楽しいですね♪


アタックが決まった時、ブロックが決まった時・・・

かなり 気持ちいい~~


ただ、レシーブを結構とるようにがんばっていたので、転んでばっかり・・。

肘があざだらけになってしまいました。



子供の習い事探し・・スポーツ少年団の応援・・・

子供のことばかり考えていることが多いのですが、

自分でもスポーツや習い事をやってみてはいかがですか?



めちゃめちゃストレス発散できていいですよ★






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